L'équipement de base en escalade pour bien grimper

En escalade, il existe une multitude de produits et d'outils divers et variés qui peuvent grandement influencer ton expérience de la grimpe. Que tu sois un passionné d'escalade en salle, un amateur de bloc en plein air ou un aventurier de l'escalade en grande voie, le choix de l'équipement de base est essentiel pour garantir ta sécurité et ton plaisir.

Du coup, dans cet article, on va parler des éléments essentiels pour bien grimper, en mettant l'accent sur les besoins spécifiques de chaque famille de l'escalade.

Pour grimper tout le temps

S'il y a bien UN produit à avoir, c'est le chausson d'escalade (bon, sauf si tu t'appelles Barefoot Charles et que tu grimpes tout le temps pieds nus).
De manière générale, les chaussons offrent un ajustement précis et une adhérence exceptionnelle, te permettant de te sentir en confiance sur les prises, même les plus petites.

Les chaussons sont disponibles dans une variété de modèles pour convenir à différents types d'escalade, alors assure-toi de choisir ceux qui correspondent le mieux à ton style de grimpe.

Pour grimper en bloc

Si tu veux grimper en bloc en extérieur, il te faut ton meilleur ami : le crashpad.

Le crashpad est un matelas épais et robuste conçu pour amortir tes chutes lors de tes sessions de bloc. Le crashpad te permet de grimper en toute sécurité, même lorsque tu travailles sur des mouvements audacieux et des réceptions risquées.

Assure-toi de choisir un crashpad de qualité, suffisamment épais pour absorber les chocs, et facilement transportable pour tes aventures en plein air.

Pour grimper en voie

Lorsque tu te lances dans l'escalade en voie, plusieurs éléments deviennent indispensables.

Tout d'abord, le baudrier, qui te permet de t'attacher à la corde.
La corde, bien sûr, est l'élément central de l'escalade en voie, assurant ta sécurité pendant toute la montée.
Le système d'assurage est l'outil qui permet à ton partenaire de t'assurer et de te descendre en toute sécurité.
Et puis, n'oublie pas non plus ton partenaire de grimpe, qui est essentiel pour partager cette aventure ;)

Le petit plus :
Si tu veux un petit plus pour tes sessions de voie en extérieur, pense au sac à peuf pour transporter ta magnésie. Tu peux également ajouter la lunette d'assurage à ta liste, pour éviter les douleurs au cou lors de l'assurage.

Pour s’entraîner

Pour t'entraîner et progresser en escalade, une poutre d'escalade est un outil essentiel.

Elle te permet de travailler ta force de doigts, ton endurance et ta technique. La poutre d'escalade est un investissement précieux pour les grimpeurs sérieux qui souhaitent développer leur niveau. Elle offre une variété de prises pour des exercices variés et adaptés à ton niveau de compétence.

Pour s’échauffer

Avant de te lancer dans une séance d'escalade, il est crucial de bien t'échauffer pour éviter les blessures (sauf si tu aimes te blesser).

En escalade, l'échauffement des doigts est primordial. Autrement, bonjour les poulies et les lombricaux déchirés.
Pour cela, l'Alien est probablement le meilleur outil possible.

Pour un échauffement général, les bandes élastiques sont d'excellents outils pour cela. Ils te permettent de travailler tes articulations, d'activer les muscles spécifiques utilisés en escalade et de préparer ton corps à l'effort.

Pour rigoler

Pour ajouter une touche de plaisir à tes moments de détente après l'escalade, rien de tel qu'un mug avec une prise d'escalade. C'est l'accessoire idéal pour montrer ton amour pour l'escalade même pendant ta pause café. C'est également un excellent moyen de partager ta passion avec d'autres grimpeurs.