Warm Up Band
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Bande élastique d'échauffement

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Garantie 2 Ans

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L’allié pour un échauffement efficace

La Warm Up Band vise à prévenir les blessures en se concentrant sur l'échauffement, la...

En savoir plus

Pourquoi utiliser une bande élastique pour l’échauffement ?

En escalade et en renforcement musculaire, les articulations et les muscles sont fortement sollicités, et un manque de préparation peut entraîner blessures et contre-performances.

La Warm Up Band est spécialement conçue pour :

• Mobiliser les articulations (poignets, épaules, doigts)
• Prévenir les blessures musculaires et tendineuses
• Augmenter la souplesse et l’amplitude de mouvement

Contrairement aux bandes élastiques de renforcement musculaire, notre Warm Up Band est conçue avant tout pour pour l’échauffement et la mobilité.

Avec la Warm Up Band, vous pouvez préparer efficacement :
• Les doigts et les poignets (exercices de flexion et d’extension)
• Les bras et les biceps (travail de résistance douce avant la grimpe)
• Les épaules et le dos (mobilisation articulaire pour éviter les blessures)

Bonus : Nos bandes sont utilisées par des kinésithérapeutes spécialisés en escalade pour aider leurs patients à récupérer après une blessure et prévenir les douleurs chroniques.

Comment utiliser votre Warm Up Band ? (Exercices recommandés)

Sur chacune des Warm Up Bands nous avons imprimés des exercices recommandés qui vous permettront de vous échauffer correctement et de préparer efficacement votre session d'escalade ou de renforcement musculaire. Chaque exercice est personnalisé en fonction du niveau de résistance de la bande d'échauffement !

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FAQ

Light 🟢 Vert. : Mobilisation douce et rééducation
Medium 🔵 Bleu : Échauffement général avant escalade/musculation
Hard 🟠 Orange : Préparation intense et résistance accrue
Si vous hésitez, optez pour notre pack complet pour adapter votre échauffement en fonction de chaque séance et diversifier les exercices.

La Warm Up Band est spécialement conçue pour optimiser votre échauffement et votre mobilité articulaire, contrairement aux bandes classiques qui sont orientées vers le renforcement. La Warm Up Band est là avant tout pour vous échauffer et développer votre mobilité, avec une force de résistance légère à moyenne, qui préviendront les blessures et s'adaptent parfaitement dans votre routine sportive.

Un bon échauffement inclut des exercices de mobilité articulaire, de circulation sanguine et des mouvements spécifiques aux muscles sollicités. La Warm Up Band vous permet d’effectuer ces mouvements facilement.

Oui ! Elle est idéale pour l’échauffement en musculation, notamment pour les épaules, les biceps et les poignets.

Oui, nos bandes sont souvent utilisées par des kinésithérapeutes pour aider à la récupération après une blessure.

Directement sur notre site ! Commandez maintenant et préparez-vous à grimper sans crainte de blessure.

Garantie 2 ans

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