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Kletterverletzungen und Traumata: Sie verhindern und heilen wurde gerade veröffentlicht: Die Physiotherapeutin und Osteopathin Aurélie Dutertre liefert ihre Ratschläge, Tipps und Protokolle, um Kletterern dabei zu helfen, Verletzungen vorzubeugen, Schmerzen zu lindern, verletzte Bereiche zu mobilisieren und zu stärken, eine Selbstmassageroutine einzurichten, sich zu dehnen und einen gesunden Lebensstil zu führen.