Warm Up Band

Name: Warm Up Band
Brand: YY Vertical
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Widerstandsniveau

Light

Medium

Hard

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Der Verbündete für ein effektives Aufwärmen

Das Warm Up Band zielt darauf ab, Verletzungen vorzubeugen, indem es sich auf Aufwärmen,...

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Warum ein elastisches Band zum Aufwärmen verwenden?

Beim Klettern und Krafttraining werden Gelenke und Muskeln stark beansprucht und mangelnde Vorbereitung kann zu Verletzungen und Leistungseinbußen führen.

Das Warm Up Band ist speziell konzipiert für:

• Mobilisierung der Gelenke (Handgelenke, Schultern, Finger)
• Muskel- und Sehnenverletzungen vorbeugen
• Erhöhen Sie Flexibilität und Bewegungsumfang

Im Gegensatz zu Muskelaufbaubändern ist unser Warm Up Band in erster Linie zum Aufwärmen und für die Beweglichkeit konzipiert.

Mit dem Warm Up Band können Sie sich effektiv vorbereiten:
• Finger und Handgelenke (Beuge- und Streckübungen)
• Arme und Bizeps (sanftes Widerstandstraining vor dem Klettern)
• Schultern und Rücken (Gelenkmobilisierung zur Vermeidung von Verletzungen)

Bonus : Unsere Bänder werden von auf Klettern spezialisierten Physiotherapeuten verwendet, um ihren Patienten bei der Genesung von Verletzungen zu helfen und chronischen Schmerzen vorzubeugen.

Wie verwenden Sie Ihr Warm-Up-Band? (Empfohlene Übungen)

Auf jedem der Warm Up Bands haben wir Übungsempfehlungen aufgedruckt, mit denen du dich richtig aufwärmen und effektiv auf deine Kletter- oder Muskelaufbaueinheit vorbereiten kannst. Jede Übung wird individuell auf den Widerstandsgrad des Aufwärmbandes abgestimmt!

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FAQs

Hellgrün 🟢. : Sanfte Mobilisierung und Rehabilitation
Mittel 🔵 Blau: Allgemeines Aufwärmen vor dem Klettern/Krafttraining
Hart 🟠 Orange: Intensive Vorbereitung und erhöhte Widerstandskraft
Wenn Sie unsicher sind, wählen Sie unser Komplettpaket, um Ihr Aufwärmen an jede Sitzung anzupassen und die Übungen abwechslungsreicher zu gestalten.

Das Warm Up Band ist speziell darauf ausgelegt , Ihr Aufwärmen und die Beweglichkeit Ihrer Gelenke zu optimieren , im Gegensatz zu klassischen Bändern, die auf die Stärkung ausgerichtet sind. Das Warm Up Band dient in erster Linie zum Aufwärmen und zur Entwicklung Ihrer Beweglichkeit. Mit seiner leichten bis mittleren Widerstandskraft beugt es Verletzungen vor und passt perfekt in Ihren Sportalltag.

Zu einem guten Aufwärmen gehören Übungen zur Beweglichkeit der Gelenke, zur Förderung der Durchblutung und gezielte Bewegungen der beanspruchten Muskeln. Mit dem Warm Up Band können Sie diese Bewegungen problemlos ausführen.

Ja ! Es eignet sich ideal zum Aufwärmen im Bodybuilding , insbesondere für Schultern, Bizeps und Handgelenke.

Ja, unsere Bänder werden häufig von Physiotherapeuten verwendet, um die Genesung nach Verletzungen zu unterstützen.

Direkt auf unserer Website! Bestellen Sie jetzt und machen Sie sich bereit zum Klettern ohne Angst vor Verletzungen.

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